Нуждающиеся в поддержке психолога жители Москвы могут получить ее бесплатно в государственном учреждении «Московская служба психологической помощи населению».
Специалисты Центра консультируют семейные пары, оказывают поддержку в трудных жизненных ситуациях, помогают решить конфликты с детьми и подростками, работают с личностными проблемами человека.
Экстренные ситуации
Круглосуточный телефон бесплатной экстренной психологической помощи ГБУ МСППН:
- 051 — при наборе с городского
- +7 (495) 051 — при наборе с мобильного (связь оплачивается в соответствии с вашим тарифом)
Бесплатная помощь психолога
В течение календарного года на безвозмездной основе в ГБУ МСППН можно получить следующие услуги:
- пять консультаций психолога
- два сеанса диагностики
- два приема психотерапевта
- три тренинга
- восемь сеансов реабилитации и две консультации психолога-реабилитолога
Дополнительные консультации и приемы — платные. Стоимость одной часовой индивидуальной консультации — 1740 рублей, полуторачасовой семейной консультации — 3490 рублей. Цена 45 минут детской консультации — 1350 рублей.
Условия оказания услуг
Бесплатную психологическую помощь могут получить следующие категории населения:
- Жители Москвы с постоянной или временной регистрацией (не менее шести месяцев)
- Супруг/супруга гражданина, имеющего постоянную или временную московскую регистрацию (не менее шести месяцев)
- Жители Московской области и другие граждане РФ, имеющие постоянное место работы в Москве (подтверждается справкой с работы на фирменном бланке организации с юридическим адресом в Москве)
- Студенты дневного отделения московского ВУЗа
- Военнослужащие, несущие службу в частях Московского гарнизона и члены их семей
Бесплатная консультация семейного психолога — только для супругов в официальном браке или для пар, не зарегистрированных официально, но имеющих общих детей. Хотя бы один человек из пары должен иметь постоянную или временную регистрацию или постоянную работу в Москве.
Проконсультироваться можно как на очном приеме у психолога, так и дистанционно: по аудио-, видеосвязи онлайн, по электронной почте, на форуме поддержки на официальном сайте Центра msph.ru.
Очный прием длится до 60 минут.
Главные направления
Профессиональная психологическая помощь москвичам, попавшим в трудную жизненную ситуацию, оказывается по следующим направлениям:
Консультирование — индивидуальное, семейное, детское. Проблемы, конфликты с детьми и подростками, супругами, другими членами семьи. Советы, как пережить трудные жизненные ситуации, утраты, одиночество, страхи, тревоги. Профориентация.
Диагностика — тестирование и исследование личности с целью оценки слабых и сильных сторон характера, наличия депрессии, выбора оптимального способа терапии.
Реабилитация — комплекс релаксационных мероприятий, направленных на восстановление как психологического, так и физического здоровья: сенсорная терапия, цвето- свето- аудио-и визуальная стимуляция, кислородное кресло, программа климатотерапии Аэровион, вибромассажное кресло, гидромассажная ванна, антистрессовые аппаратные методики для коррекции тревожности, невротической депрессии, повышенной эмоциональности, нормализации сна.
Групповые формы психологической работы — широкий спектр тренингов и программ: по повышению стрессоустойчивости, личностному развитию, межличностным отношениям, семейным отношениям, программы для подростков, беременных, школа приемных родителей, арт-терапия.
Игровая психотерапия — метод работы с эмоциональными и поведенческими расстройствами. Применяется как в работе с детьми, так и в индивидуальной взрослой и семейной психотерапии.
Экстренная помощь — когда психолог нужен срочно.
Дистанционные услуги — аудио-, видеоконсультации, консультирование по электронной почте, на форуме.
Вебинары — просветительские лекции, обучающие семинары, мастер-классы с возможностью задавать вопросы ведущему.
Как записаться на прием к психологу
Записаться к психологу можно только при личном обращении к администратору в подразделении ГБУ МСНПП.
Запись на реабилитацию, диагностику, психотерапию и другие программы ведется на основании назначения психолога.
Единый справочный телефон
Проконсультироваться можно по единому справочному телефону ГБУ МСНПП: (499) 173-09-09
Список подразделений МСППН
Квалифицированная помощь психолога оказывается во всех столичных округах.
ЦАО
Филиал «Центральный»
м. Октябрьская, улица Большая Якиманка, д. 38
(499) 238-02-04
Участковый отдел «Бауманский» № 1
м. Бауманская, Плетешковский переулок, д. 7/9, строение 1
(499) 261-22-90
Участковый отдел «Бауманский» № 2
м. Римская, улица Новорогожская, д. 4, строение 1
(916) 106-50-68
САО
Филиал «Северный»
м. Аэропорт, проезд Аэропорта, д. 11
(499) 157-96-67
Участковый отдел «Головинский»
м. Водный стадион, 3-й Лихачевский переулок, дом 3, корпус 2
(495) 454-40-94
СВАО
Филиал «Северо-Восточный»
м. Бабушкинская, улица Летчика Бабушкина, д. 38, корпус 2
(499) 184-43-44
Участковый отдел «Медведково»
м. Бабушкинская, улица Полярная, дом 15, корпус 3
(499) 477-30-67
Участковый сектор «Северный»
м. Алтуфьево, Челобитьевское шоссе, дом 12, корпус 3
(499) 975-65-61
ВАО
Филиал «Восточный»
м. Перово, улица Плеханова, дом 23, корпус 3
(495) 309-51-28
Отдел помощи молодой семье «Кожухово»
м. Выхино, улица Лухмановская, дом 1
(499) 721-00-02
ЮВАО
Отдел психологической помощи населению
м. Текстильщики, 2-ой Саратовский проезд дом 8, корпус 2
(499) 742-91-81
Отдел реабилитации и сектор игровой психотерапии
м. Текстильщики, 2-ой Саратовский проезд д. 8, корп. 2
(499) 173-09-09
Участковый отдел «Выхино-Жулебино»
м. Выхино, Волгоградский проспект, д. 197
(495) 377-31-48
ЮАО
Филиал «Южный»
м. Варшавская, Чонгарский бульвар, д. 15
(499) 794-20-09
ЮЗАО
Филиал «Юго-Западный»
м. Скобелевская, улица Изюмская, д. 46
(499) 743-51-90
Участковый отдел «Академический»
м. Академическая, улица Новочеремушкинская, дом 9
(499) 724-26-05
ЗАО
Филиал «Западный»
м. Кунцевская, проезд Загорского, дом 3
(499) 726-53-96
СЗАО
Филиал «Северо-Западный»
м. Планерная, улица Вилиса Лациса, д. 1, корп. 1
(495) 944-45-04
Участковый отдел «Тушино»
м. Сходненская, улица Подмосковная, д. 7
(495) 491-60-66
Зеленоградский административный округ
Филиал «Зеленоградский»
Березовая аллея, корп.418
(499) 735-22-24
Участковый отдел «Крюковский»
Зеленоград, корпус 2028
(499) 210-26-29
Троицкий, Новомосковский административные округа
Филиал «Троицкий и Новомосковский»
м. Бульвар Дмитрия Донского, улица Брусилова, д. 13
(499) 234-12-20